Púpot a múltba
Ne csak kihúzd magad – fordítsd is vissza, ami elcsúszott.
Ez nem csak egy szék mellett végezhető gyakorlatsor.
A banyapúp mögött feszes izmok, rögzült testtartás és rossz szokások állnak. Ez az e-book segít megtörni a mintát.
Célzott gyakorlatokkal visszaállíthatod a nyak-váll-hát egyensúlyát, hogy ne csak kihúzd, hanem meg is tartsd a tartásod.
🟢 Mit kapsz az e-bookban?
✅ Teszt: tudd meg, mennyire súlyos a helyzet
✅ Célzott mobilizáló és nyújtó gyakorlatok
✅ Videós segédlet a pontos kivitelezéshez
✅ Bonusz: Tippek a hétköznapokra csökkentésére
✅ Minden érthetően, TT-humorral
👀 Kinek szól?
Ha fáj a nyakad, a vállad, vagy azt érzed, összement a testtartásod.
És ha már próbáltad kihúzni magad, de nem vált be.
💰 Megvásárolom most – csak 3.990 Ft
