Terrible Training
Mozgás, erő és testkontroll a hétköznapokra.
KÉPES VAGY RÁ?!Heti kihívások mindenkinek, 3 nehézségi szinten.
✅ Minden héten új kihívás✅ 3 nehézségi szint✅ Követheted a fejlődésed✅ Havi nyereményjáték
✅ Edzésterv a céljaidhoz és lehetőségeidhez igazítva✅ Heti visszajelzés és módosítás✅ Edzés, testkontroll és táplálkozás egy rendszerben
Havonta megújuló együttműködés.
Merev nyakra, előreeső vállakra és felső háti feszülésre.
Merev, feszülő derékra és hosszú ülés utáni átmozgatásra.
Hetente kapsz egy új kihívást.A többi rajtad múlik.