„Szia, Tamás vagyok. Személyi edző, pankrátor és a Terrible Training alapítója.
Azért hoztam létre ezt a márkát, mert pontosan tudom, milyen az, amikor a napod nagy részét egy székben töltöd, és a tested lassan jelez: „Valami nem oké.”

Én is dolgoztam korábban irodában, így első kézből tapasztaltam meg, milyen az, amikor a mozgáshiány fáradtságot, fájdalmakat és energiahiányt okoz. A pankrátorként szerzett tapasztalataim megtanítottak arra, hogyan lehet egyszerre erősnek, gyorsnak és kitartónak lenni és ezt a tudást most neked is átadom.

Több éve segítek ülőmunkát végző embereknek visszaszerezni az energiájukat, csökkenteni a fájdalmaikat, és újra aktív, magabiztos életet élni.

Akár gyors irodai gyakorlatsorra, komplett edzéstervre vagy személyre szabott támogatásra van szükséged, itt megtalálod a számodra megfelelő megoldást. És igen, közben nevetni is fogsz, mert nálam a humor a fejlődés része.

Ha úgy érzed, itt az idő változtatni, kattints fent a programok közül arra, ami neked szól!