FOGYÁS ÜLŐMUNKA MELLETT
Egyszerű étkezési rendszer éhezés és szélsőségek nélkül.
Gyakorlati útmutató, amely segít átláthatóbb étkezési rendszert kialakítani, és könnyebben tartani a kalóriadeficitet a valódi munkanapokon is.
2 990 Ft
Egyszeri fizetés • azonnal letölthető PDF
A vásárlás után az útmutató digitális PDF-formátumban tölthető le. Fizikai terméket nem postázunk.
Mit kapsz az útmutatóban?
💪 Az izomépítés étkezési alapjai érthetően
⚡ Energia- és szénhidrátbevitel az edzés támogatásához
🥚 Napi fehérjecél és irodabarát fehérjeforrások
🍽️ Fehérjében gazdag ételötletek
📋 Izomépítéshez összeállított mintaétrend
📈 Heti fejlődési napló
❓ Gyakori kérdések és gyakorlati válaszok
